3連休中日

今朝のサンライズはとても綺麗でした。

まさに、朝焼け。

 

夕焼けシーンで撮影

P1180635

こちらは、通常モードで撮影

P1180637

 

仕事始まった人は、すぐに3連休に入られた方も多いのでは。

そして、今日は連休中日。

そして、まだお正月休みの会社もあるのかな。。

事務所の電話も、工藤静香です。

 

暮れから休んでいたウォーキングを今日から再開します。

体重も、4ヶ月くらい前から4キロほど落とせています。

そして、お正月にはぐっと増える体重も、今年は全く増えず。。

決して体調が悪いわけではないのですが、最近は食事の量も

めっきり減っています。

 

家内に食事の際に「それだけの量でおなかすかないの?」と

言われるのですが、全く空腹にならず。

もちろん、お菓子なども食べることも無く。。。

加齢とともに、食事の量も減ってきております。

家計に優しい体調になってきたのかな(笑)

 

今年の体重目標は、75キロです。

あと4キロ減量頑張ります。

 

明日は、入間市では成人式が開催されます。

姪っ子が、新成人に。

天気が怪しそうですが、せめて雨が降らなければ良いですね。

 

 

 

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